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Melhores espelhos de treino para 2025

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Se você deseja uma experiência mais personalizada, o FormE Studio pode ser o caminho a percorrer. O FORME oferece dois tipos diferentes de espelhos: Forme Studio e Former Lift. O estúdio é o espelho original que oferece aulas sob demanda e exercícios personalizados, além de treinamento pessoal 1: 1. O elevador de forma é a versão atualizada do FormE Studio e oferece as mesmas classes e treinamento pessoal, mas possui cabos de resistência motorizados (com até 150 libras de resistência) destinados a elevar sua experiência de treinamento de força. O FormE Studio custará US $ 2.495, enquanto o elevador de forma custa US $ 6.495.

Consegui testar ambos, mas pensei que a pessoa comum acharia o estúdio de forma mais adequado para suas casas. Se você comprar o FormE Studio, terá a opção de incliná -lo contra ou montá -lo na parede para obter segurança extra. Você também precisará ter 6 por 6 pés de espaço, com um mínimo de 7 pés do chão ao teto para acomodar a unidade. Sua parede deve ter um espaçamento de metal ou madeira de 12, 16 ou 18 polegadas, concreto derramado ou unidades de alvenaria de concreto.

Não há como negar que o Forme Studio é uma tela sensível ao toque, mas também possui um aplicativo (atualmente disponível apenas no iOS). Eu achei as imagens do FormE Studio as melhores de todos os espelhos inteligentes, porque são filmados em resolução 4K, que é semelhante a algumas televisões mais agradáveis ​​do mercado. O instrutor também parece em tamanho real na tela, que parece estar na sala com você. Este dispositivo possui duas câmeras frontais que são úteis se você se inscrever para sessões de treinamento pessoal (mais sobre isso mais tarde). O FORME inclui capas da câmera para maior privacidade.

Você precisará de Wi-Fi para usar o FormE Studio. Você tem a opção de conectar seus fones de ouvido de treino, Monitor de Freqüência Cardíaca (incluída na sua caixa de acessórios), outros monitores de freqüência cardíaca compatíveis ou um smartwatch da Apple via Bluetooth. Uma desvantagem é que você só poderá acessar a música embutida no dispositivo.

A associação da FORME custará US $ 49 pelo primeiro mês e, em seguida, US $ 149 por mês depois, o que é um preço acentuado a pagar quando a unidade em si não é barata. Você precisará da associação para acessar mais de 700 aulas sob demanda e um concierge de fitness, que faz com que você preencha uma pesquisa que pergunta sobre seus objetivos, nível de condicionamento físico e estilo de vida e depois seleciona um plano de exercícios com vídeos recomendados sob demanda da biblioteca da Forme liberado semanalmente. Você pode criar até seis perfis com sua associação. A biblioteca de vídeos oferece a opção de escolher de classes iniciantes, intermediárias ou avançadas de exercícios como Barre (você também pode comprar o acessório de barra separadamente por US $ 395), treinamento de força, boxe, ioga, pilates, x do Barry, dança e meditação. Você também pode participar de um programa se quiser enfrentar um desafio específico para o mês. Lembre -se de que algumas dessas classes exigirão que você tenha equipamentos adicionais, como halteres à mão. Você pode filtrar pela duração da classe, tipo de treino, nível, instrutor e equipamento necessário.

Eu testei algumas aulas e, na maioria das vezes, a experiência foi semelhante a outros espelhos inteligentes. Você pode ajustar seu áudio com base em saber se deseja ouvir mais música ou instrutor, o que eu gosto, pois ele pode ajudá -lo a se concentrar. Durante a aula, o espelho não é tão impressionante quanto eu esperava, pois só é capaz de contar seus representantes. Ao contrário do Lululemon Studio Mirror, não há uma sensação de camaradagem com outros membros se você estiver procurando por essa sensação de fitness em grupo. Eu teria pensado que o estúdio do FormE seria capaz de oferecer correções de forma ou sugestões como o Fiture Mini, mas não. O que destaca o FormE Studio é o treinamento pessoal ao vivo 1: 1 (algo que você pode configurar através do Concierge de Fitness).

A experiência é semelhante a fazer uma sessão de treinamento pessoal pessoalmente, e é aí que as duas câmeras frontais são mais úteis. Durante uma sessão programada com seu treinador, você poderá visualizá -los na tela e vice -versa. O treinador tem a capacidade de fornecer feedback, pois as câmeras rastreiam seus movimentos e todo o seu quadro (mesmo que você esteja do lado mais alto). Se você possui o elevador de forma, o treinador poderá ajustar a resistência na máquina remotamente se quiser desafiá -lo. Mesmo se você estiver viajando, você pode acessar suas sessões de treinamento pessoal por meio de um tablet. Seu treinador ainda poderá visualizá -lo, pois o rastreamento da câmera funciona da mesma forma em tablets.

Especificações

Dimensões: 6 por 6 pés espaço com um mínimo de 7 pés de chão ao teto

Peso: 102 libras (somente tela), 125 libras (tela com pacote)

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