Ouvir sons naturais pode diminuir o estresse, aliviar a dor percebida e promover uma disposição mais positiva, de acordo com pesquisas dos procedimentos da Academia Nacional de Ciências. Diferentes estudos também sugerem que o ruído branco pode ajudar os adultos a aprender novas palavras e melhorar o aprendizado em ambientes cheios de distrações. E se você tem um iPhone, pode ouvir sons naturais e ruído branco sempre que quiser.
Leia mais: ruído branco vs. ruído marrom: qual é o melhor para dormir?
A Apple lançou o iOS 18.3 em janeiro, mas quando a empresa lançou o iOS 15 em 2021, esse sistema operacional trouxe um recurso oculto ao seu iPhone chamado Background Sounds. Ele permite transformar seu iPhone em uma máquina de ruído branco e pode reproduzir esses sons sozinhos ou em qualquer aplicativo de podcast, música ou streaming de vídeo.
Quando a Apple introduziu o recurso, havia seis ruídos ambiente que você poderia tocar em um loop: chuva, riachos, oceano, além de ruído brilhante, equilibrado e escuro, que são campos diferentes de ruído branco. E quando a Apple lançou o iOS 18 em setembro, ele adicionou dois novos ruídos ao recurso: Night and Fire. Então, em vez de comprar uma nova máquina de ruído branco, economize algum dinheiro e use seu iPhone.
Leia mais: Tudo o que você precisa saber sobre iOS 18
Veja como ativar sons de fundo no seu iPhone.
Como configurar sons de fundo
1. Toque em Configurações.
2. Acessibilidade da torneira.
3. Toque em áudio e visual.
4. Toque em sons de fundo.
5. Toque na alternância ao lado dos sons de fundo perto da parte superior do menu para ativar o recurso.
Neste menu, você também pode tocar no som para ouvir as diferentes opções de ruído. Se você estiver usando o recurso pela primeira vez, os sons precisam fazer o download, para que possa levar um segundo.
Também há outras duas alternativas neste menu: use quando a mídia estiver tocando e pare sons quando bloqueada. Tocar na alternância a seguir quando a mídia estiver tocando permitirá que os sons de fundo continuem tocando enquanto você está assistindo a um vídeo ou ouvindo música. E tocar na alternância ao lado para parar os sons quando bloqueado garante que os sons de fundo desligam quando o dispositivo bloquear. Se você não tiver isso ativado, os sons continuarão a jogar quando o dispositivo bloquear.
Descubra esses recursos de airpods ocultos e aumente sua experiência de audição, veja todas as fotos em segundo plano usando o centro de controle
Em vez de pesquisar as configurações sempre que você deseja ativar os sons de fundo, veja como você pode configurar uma alternância no centro de controle para ativar o recurso.
Eu sou parcial para chover, mas o fogo e a noite também são agradáveis.
Apple/CNET
1. Abra seu centro de controle.
2. Toque na placa Plus (+) no canto superior esquerdo da tela.
3. Toque em Adicionar um controle próximo à parte inferior da tela.
4. Adicione o controle auditivo que tem uma imagem de uma orelha.
5. Toque no ícone de controle auditivo quando estiver no seu centro de controle.
6. Toque nas notas musicais ao lado dos sons de fundo para ativar o recurso.
Você também pode tocar em sons de fundo para abrir um menu para escolher um som de fundo diferente, bem como o volume do som.
Sons de fundo usando atalhos de acessibilidade
Você também pode configurar e atalho de acessibilidade para ativar ou desativar os sons de fundo da tela inicial ou dentro de um aplicativo. Veja como configurá -lo.
1. Toque em Configurações.
2. Acessibilidade da torneira.
3. Toque em atalho de acessibilidade perto da parte inferior da página.
4. Toque em sons de fundo.
Agora, quando você pressiona o botão lateral, três vezes os sons de fundo ligam. Toque no botão três vezes novamente para desligá -lo.
Para mais informações sobre o iOS 18, eis o que você precisa saber sobre iOS 18.3 e iOS 18.2. Você também pode conferir nossa folha de dicas do iOS 18.
Assista isto: Apple Disites está aqui: Dicas para usar o aplicativo de convite de festa da Apple
06:24
