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Câncer de cólon: sinais, fatores de risco e como reduzir sua probabilidade

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A American Cancer Society estimou que houve cerca de 106.590 novos casos de câncer de cólon na América em 2024. Embora as taxas de incidência em adultos mais velhos tenham caído cerca de 1% a cada ano de 2011 a 2019, em pessoas com menos de 55 anos, as taxas aumentaram 1%. para 2% ao ano desde meados da década de 1990.

Em meados de 2024, a Food and Drug Administration dos EUA aprovou um exame de sangue para o cancro colorrectal, dando às pessoas uma opção nova e menos invasiva para o rastreio do cancro. Embora ainda seja administrado em consultório médico, a Guardant Health (fabricante do exame de sangue Shield) anunciou que é coberto pelo Medicare, que ampliará o acesso à detecção e tratamento precoce do câncer para ainda mais pessoas. Segundo Guardant, é aprovado para pessoas com risco médio de contrair a doença com 45 anos ou mais.

Conhecer os sinais e ser proativo na obtenção de cuidados é crucial para a recuperação do câncer de cólon. Abaixo, discutimos os sinais de câncer de cólon, seus fatores de risco e coisas que você pode incorporar em sua vida diária para reduzir o risco de CCR.

O que é câncer de cólon? Desde frigoríficos falantes até iPhones, os nossos especialistas estão aqui para ajudar a tornar o mundo um pouco menos complicado.

O cólon faz parte do intestino grosso; O câncer de cólon se forma aqui quando há um crescimento anormal de pólipos que se transformam em células cancerosas ao longo do tempo. Segundo a Clínica Mayo, os pólipos são pequenos e podem causar poucos ou nenhum sintoma. Recomenda-se exames regulares, principalmente se você tiver fatores de risco ou apresentar sinais de câncer de cólon.

De acordo com um relatório da Universidade de Yale, o câncer de cólon tende a crescer de forma diferente nos homens em comparação com as mulheres. As taxas de câncer de cólon são mais baixas entre as mulheres, mas elas também têm maior probabilidade de desenvolver câncer de cólon direito, um tipo mais agressivo de câncer de cólon.

Desde frigoríficos falantes até iPhones, os nossos especialistas estão aqui para ajudar a tornar o mundo um pouco menos complicado. Sinais de câncer de cólonAlteração nos movimentos intestinais ou na consistência das fezes Prisão de ventre ou diarréia Sangramento do retoSangue nas fezesPerda repentina de pesoDor de estômago, desconforto ou cólicas regularesOs intestinos não ficam vazios Fatores de risco de câncer de cólon

Fatores de risco aumentados para câncer de cólon incluem:

Você tem 50 anos ou mais História familiar de câncer de cólon
Condições inflamatórias crônicas, como colite ulcerativa ou doença de Crohn
Dieta pobre rica em gordura e pobre em fibras
Álcool
Fumar
Um estilo de vida inativo
Obesidade
Maneiras de reduzir o risco de câncer de cólon Rastreio do cancro: A pessoa média deve começar o rastreio do cancro do cólon por volta dos 45 anos, mas considere fazer o rastreio mais cedo se tiver factores de risco aumentados. seus nutrientes. Alimentos como frutas vermelhas, uvas, brócolis e arroz integral contêm vitaminas, minerais e antioxidantes que podem ter benefícios na prevenção do câncer.
Fumar e beber com moderação: você não precisa parar de fumar, mas esses hábitos devem ser praticados com moderação para diminuir o risco de câncer de cólon.
Exercício: O exercício regular pode ajudar a manter um corpo e um peso saudáveis, o que reduz o risco de câncer de cólon. Procure fazer 150 minutos de atividade semanalmente ou 20 a 30 minutos diariamente.